ぴーまん太郎の日記

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【2025/03/19 04:19 】 |

健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。
太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。
キレイに、健康的に痩せたいです。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2011/11/19 02:00 】 | 未選択

ヨガについて書いてみました。

ダイエットには、常に身体を活性化しいつでも栄養素を取り込む必要が有ります。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
ダイエット法が間違っているから？？？
たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。夢のようなダイエット方法。
痩せやすい体をつくります。
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【2011/11/18 02:00 】 | 未選択

背伸びダイエット、知っておきたいコレ！！

?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2011/11/17 02:00 】 | 未選択

豆乳クッキーダイエットについての口コミ！！

ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。
いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
食事も人生の楽しみの一つです。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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【2011/11/16 02:00 】 | 未選択

りんごダイエット、独自の見解です。

運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
安全できれいに痩せられるダイエット。
たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。キレイにならなきゃ意味がない。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2011/11/15 02:00 】 | 未選択

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