|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
リバウンドをしないダイエットはちょっとづつ体重を落とすことです。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 便秘症だから、仕方ないか？ ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ダイエット PR |
|