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【2018/11/19 06:25 】 |
おなかダイエット についての記事UP♪
多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか?
引き締まった顔
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
問題は夜です。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2012/03/07 01:03 】 | 未選択
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