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間違ったダイエット法なのでしょうか？
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。便秘症だから、仕方ないか？ 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR] PR |
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