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あなたが目指すキレイな人って？基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。
たしかにそうですよね。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 ダイエットと健康なからだをつくります。 食事制限なんてムリ。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR] PR |
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