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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
偏食ではありませんか？ 冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。 プロの指導ですか・・・？ 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 理想的な時間に食事はムリ。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR] PR |
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