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そのダイエット方法とは
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 じょじょに戻ってる。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]ダイエット PR |
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