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ダイエット＝体重を減らすこと
迷信ですね。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 安全できれいに痩せられるダイエット。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 問題は夜です。 優れた食事改善が鍵です。 [PR] PR |
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