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運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 下剤を飲んだから安心して食べられる。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 お金も安い方がいい。 食事制限も嫌。 キレイにならなきゃ意味がない。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR]ダイエット PR |
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