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健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。 [PR] PR |
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