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会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 急に痩せて綺麗になるには。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。 便秘症だから、仕方ないか? 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ダイエット PR |