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あなたが目指すキレイな人って？でも、難しいでしよね。
おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 ?低インシュリンダイエットに失敗した方。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]ダイエット PR |
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