|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
モデル体型の秘密はここにありました。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。 [PR] PR |
|