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もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 食事も人生の楽しみの一つです。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！ 便秘症だから、仕方ないか？ 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR] PR |
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