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サウナでは痩せない？
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 キレイに、健康的に痩せたいです。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR]ダイエット PR |
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