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【2024/03/28 23:27 】 |
りんごダイエット 痩せない?
体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
迷信ですね。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
プロの指導ですか・・・?
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。
優れた食事改善が鍵です。
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【2010/11/22 04:00 】 | 未選択
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